睡觉要闭窗吗 睡觉闭窗好如故开窗好

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发布时间：2023-09-23 来源：生活(Life)百科网 浏览：17.55万 【 字体：大 中 小 】

晚上(Evening)睡觉到底关不关窗，有的说开窗可以通风透气不能关，有的说不关会受凉，简单的一个问题却有两种截然不同的答案，我们(We)该如何选择呢，一扇窗关系到了睡觉的质量，不得不好好重视啊。

1、不同季节

在不同季节里晚上(Evening)睡觉开关窗与否能很实在的影响你的睡眠质量，春秋两季天气较好，天空晴朗时可以开窗透气，开窗透气尽量别让自己朝向风吹来的方向，夏季天气燥热蚊虫繁多，建议关闭窗户，开风扇可能空调透气，冬季则因室外温度太低，建议关闭窗户，以免室温的下降，但应该适当留出缝隙通风，可能者开换气和加湿装置对空气质量进行(Carry Out)改善。

2、不同环境

屋内是新装修的话，可以开一点可能者半开窗户，如果有气候变化如大风大雨则得关上窗户，屋内舒适暖和的无异味的情况下，其实完全可以关闭窗户只留客厅和卧室门缝透气就可以了。

3、空气质量

大环境影响到每一个在此中生存的人，尤其是城市里，现如今各种有毒有害气体排放到空气中，晚上(Evening)正是这些气体难以散走的时间，有的地方空气质量差到每天都得闭着窗户，开窗就是灰尘颗粒与有害气体的进入，如果是环境好的地方则不会有这样的顾虑，晚上(Evening)该通风透气就通风透气吧，天气预报上现在应该有空气质量预警，若是纠结于开关窗问题许久的你其实可以考虑根据空气质量和气候冷暖来开关卧室的窗户。

罗汉果糖尿病人能喝吗 罗汉果糖尿病人能吃吗

糖尿病是一种较为特殊的疾病，在生活(Life)中有很多需要注意的地方，饮食不当会对健康(Health)造成很多不利的影响。那么罗汉果糖尿病人能喝吗？罗汉果糖尿病人能吃吗？糖尿病患者是可以喝罗汉果水的，但是也有需要注意的地方，下面就来详细了解具体的内容吧。罗汉果糖尿病人能喝吗能喝。罗汉果中的糖甙含量丰富，有降血糖的作用，而且这种甜味素为三萜类化合物，属于非糖成分，而对于血糖是没有影响的，再者，罗汉果虽然泡起来口味甜，但是热量非

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